Осанка намного важнее, чем вы думаете. Один из жизненных рубиконов, когда слова “держи спину ровно” прекращают попадать под действие “перцептивной баннерорезки”, а “сахар – это белая смерть” обретают смысл. Страдающее от безжалостно ебущей тебя ноющей спины тело требует внимания – чем не повод для медитации? Это в красивой коммерческой версии секулярного обрезка буддизма всё красиво и товарно. Реальность – это боли в теле и говно в голове.
Мы заняты поисками пропитания и поебени, которая отвлечёт нас от страдания. Мы хотим быть как кто-то. Соответствовать чему-то. Мы чем-то мотивированы. Когда запускается операционная система нашего сознания, на экран вылазит адова тьма нотифаев “НАДО”. Если ими засран весь десктоп, то система тормозит. Можно рассортировать по папкам, а некоторые просто Shift+Delete. Надо подразгрестись, бо это уже невозможно.
Прямохождение имеет нейроэкзистенциальную проекцию. Наша внутренняя модель деформируется фидбэком от окружающей реальности. Фидбэк – это немного положительного стимула, и много, много отрицательного. Как и наша опорно-двигательная система изнашивается и травмируется от эксплуатации в природных и не очень условиях, так и психику можно уподобить внутреннему скелету, связкам и суставам, которые чем хуже адаптированы – тем больнее.
“Всё в голове” в этом контексте обретает новый смысл. Груз, который мы носим в уме, оказывает на наш ментальный “костяк” не меньшее воздействие, чем таскать на голове кувшин, или, что будет ближе по аналогии, рояль с играющим на нём пианистом. Чем хуже у этой конструкции с аэродинамикой, конфигурацией и балансировкой – тем хуже вашей многострадальной шее и спине.
Стоит вспомнить о многочисленных культурах, где люди, преимущественно женщины, носят груз на голове. Распределение веса – вот, где ключ. Просыпаясь каждое утро надо поправлять этот груз в голове. Целый день нужно периодически сканировать тело на предмет сутулости, из-за которой ваш умственный груз делает вам больно. Этический императив минимизации страданий живых существ начинается с вас. Страдающий множит страдания других. Помогите сначала себе.
Держите спину ровнее, мать вашу.
