С помощью назапястных акселерометров (умные фитнес-браслеты?) исследователи в течение 7 дней регистрировали время засыпания (sleep onset time, SOT) подгруппы респондентов (88 026), которые были частью крупной когорты UK Biobank из 500 000 человек в возрасте 37-73 лет набранных в 2006-2010 годах. Все участники заполнили ряд демографических опросников и анкет, касающихся образа жизни, здоровья и физического состояния.
Исходя из этого, была изучена связь между SOT и заболеваемостью сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ) с помощью модели пропорциональных рисков Кокса. Всего было зарегистрировано 3172 случая ССЗ в течение среднего периода наблюдения 5,7 (±0,49) лет.
Базовый анализ с кучетом возраста и пола показал, что SOT с 10:00 до 10:59 вечера было связано с самой низкой заболеваемостью ССЗ.
Возможно, есть взаимосвязь между временем наступления сна (SOT) и риском развития ССЗ, особенно у женщин.
