Блог про сознание, мозг, поведение и биологию человека и животных.
Emotional valence and the free-energy principle
Сейчас в сфере нейронаук очень популярен “принцип свободной энергии” для объяснения того, как работает восприятие, обучение и действие. В упрощенной форме его можно объяснить с мозгоцентричной точки зрения. Представьте, каково нашему самому
…
Затрендился новый термин для старого явления — quiet quitting. Достала работа? Навязчивые менеджеры\бригадиры\супервайзеры? KPI (Key Performance Indicators), которые босс увидел ночью в эротических снах? Остопиздевшая корпоративная культура “уработаться и выгореть”? Овертаймы и extra tasks? Выход
…В минуты сомнений, в моменты печали и неуверенности, порой помогает ненадолго затихнуть и прислушаться. Прислушайтесь к мерному стуку в груди. Что бы с вами не происходило, как бы вы себя не чувствовали, чем бы не была полна ваша голова — оно стучит. Благоговение перед бесконечной сложностью и эффективностью насоса качающего нашу кровь помогает отрешится от повседневной суеты. Достойный объект для восхищения
…
Любому исполнявшему родительскую роль знакомы эти звуки. Ноют маленькие дети, когда достаточно вырастут, чтобы начать экономить силы на истериках, переключаясь на энергоэффективное выматывающее нытьё. Ноют взрослые на пьянке у друзей, гаражном заседалове, приёме у психотерапевта. Ноют бедные и богатые, тощие и толстые,
…
Сторителлинг нынче в тренде. Даже хищные американские продажники, которые ранее исповедовали AIDA-принцип кавалерийского наскока (Attention, Interest, Decision, Action), теперь учат сторителлингу вместо вербального блицкрига. Мы “заточены” на коммуникацию с ближними — нейронное “сопряжение” (neural coupling) рассказчика и слушателя обусловливает успешность
…Это знаменитая картина не менее знаменитого бельгийского художника Рене Магритта. На ней нарисована курительная трубка, а надпись на французском внизу гласит “Это не трубка”. Сопоставляя изображение и текст, вы, возможно, испытали, пусть и в легкой, незаметной постороннему глазу форме некоторый
…Пять религий, называемых мировыми — христианство, буддизм, ислам, индуизм и иудаизм, — очень разнообразны, на первый взгляд. Тем не менее, отличаясь в деталях, в основных моментах они схожи. Все они:
1) подразумевают веру в
…
Среди тысяч метод и приложений, которые должны наставить нас на путь истинный, раскрыть чакры, оптимизировать биоритмы, научить медитации, организовать наше время, питание, чтение, и так далее, до конца списка нашей повседневной активности, отдельной группой стоят приложения для мониторинга менструального
…
Why good thoughts block better ones: The mechanism of the pernicious Einstellung (set) effect
Он также известен как эффект отношения, или негативного влияния предыдущего опыта. Неизбежная автоматизация бытия имеет, как водится, и плюсы и минусы.
…
Используя семь последних наборов данных, охватывающих 51 страну и 1,3 миллиона человек, попавших в случайную выборку, в статье рассматривается структура психологического благополучия примерно с 20 до 90 лет. Возможны два концептуальных подхода к этому вопросу. Несмотря на то, что утверждается в
…
